혈관 막는 만성염증 이거 먹으면 사라진다

항산화 효과가 엄청 높다고 하는 "까마중"

오늘은 많은 분들이 잘 모르실 것 같은 까마중에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다.

까마중은 가짓과에 속하는 한해살이풀로 열매는 둥글고 완전 익으면 검게 변하는데요.

우리나라를 비롯해서 온대, 열대지역등 널리 분포하는 풀입니다.

아메리칸 인디언들의 전통 의학에서 질병 치료에 많이 사용되었다는 기록이 있습니다.

 

까마중의 안토시아닌 성분은 블루베리의 30배나 될 정도로 많이 함유하고 있어서

아주 강력한 항산화 식품으로도 알려져 있는데요.

예전에는 논둑이나 여기저기서 흔하게 볼 수 있어서 봄에는 버찌를 따먹고 가을에는

새콤달콤한 까마중을 따먹었다고 합니다.

 

까마중은 예로부터 한방에서도 많이 사용하였다고 하는데요.

끓인 농축액은 이질, 위장장애 및 결핵 치료에 사용했고 열매는 강장제, 식욕촉진제,

천식 치료에도 사용하였습니다.

 

▣ 까마중의 다양한 효능

 

1. 까마중에는 항산화 성분인 안토시아닌이 아주 풍부한데요.

풍부한 안토시아닌 성분은 활성 산소를 제거 하고 세포 재생을 촉진할 뿐 아니라 

항산화 작용을 통해 노화를 방지하는데 효과적입니다.

 

2. 고혈압과 심혈관 질환 예방에도 도움이 되는데요.

까마중 안에 들어있는 안토시아닌 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 뿐 아니라

혈관의 노폐물 배출을 촉진해서 혈행개선 및 혈관 건강에도 뛰어난 효과가 있습니다.

혈관 건강이 좋아짐에 따라서 동맥경화, 심근경색, 고혈압등의 여러 가지 심혈관 질환을

예방하는데 큰 도움이 됩니다.

 

3. 까마중의 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 작용을 통해서 암을 유발하는

각종 유해물질과 활성산소를 제거하고 암세포의 증식을 억제하는 작용을 통해서 

위암, 자궁암을 예방하는데 도움이 됩니다.

4. 까마중은 신장기능을 강화하는데 도움을 주는데요.

동시에 방광기능을 강화시켜서 이뇨작용을 촉진 하고 평소 소변을 보는데

힘들어하시는 분들께도 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 예민해진 신경을 안정시켜 주고 초조하고 불안한 마음을 편안하게 하는

신경안정제 역활을 하여 불면증 개선에 효과적입니다.

 

6. 까마중은 안토시아닌을 비롯한 사포닌등의 여러 가지 기능성 성분들이

피로를 풀어주고 몸의 원기를 회복시켜 주는데 효과적입니다.

 

7. 남성호르몬의 생성을 촉진하기도 하는데요.

남성 정력 강화용으로도 남성분들이 많이 찾는다고 합니다.

 

8. 까마중의 풍부한 사포닌 성분은 기관지 염증을 배출하고

기관지 점막보호를 통해서 기침을 멎게 할 뿐만 아니라 가래를 없애주는 진해거담제

효과가 크고 감기나 기관지염을 예방하는데 좋다고 알려져 있습니다.

 

9. 까마중을 달인 물은 염증 부위에 바르게 되면 염증을 완화하는데도 아주 좋은

효과를 볼 수 있고 아토피 피부염, 종기 등의 여러 피부질환을 예방합니다.

 

10. 솔라마르신과 솔라닌이라고 하는 성분은 독성을 가지고 있지만

완전히 익은 까마중에 들어 있는 독성의 양은 오히려 감기로 인해 발생하는

열을 낮추는데 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

11. 솔라닌은 최근에 암세포 자연사를 유도하는 작용이 알려지면서 전립선암세포의

잠재적 치료제로도 연구가 되고 있다고 합니다.

 

12. 까마중 침출액은 자궁경부암세포 자연사를 유도하고 다른 항암제와 함께 사용하였을 때

훨씬 더 큰 시너지 효과를 나타내는 경우가 있다고 합니다.

 

오늘은 생소한 까마중의 다양한 효능에 대하여 알아보았는데요.

저의 포스팅이 많은 분에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

지금까지 "단테남" 이었습니다.